みなさん、こんにちは。

秋晴れが続きの昨今ですが、同時に空気も乾燥して来ていますね。

お体、変わりないですか？

ふくふく亭プラスの川名です。

 

ここ三浦半島は小さな山々が群れを成している地域なわけですが

ふと見渡すと、紅葉の衣替えが方々で着々と進んでいます。

 

何かで読んだ記憶がありますが、

山が人を惹きつけるのは、雨や風にさらされても

「堂々とした姿で、唯、そこにあり続けるから」とか何とか。

妙に納得してしまう理屈だな～と感心してしまいます。

 

そんな自然に囲まれ秋晴れの中の、今月のふくふく亭プラスのご様子です♪

 

 

① 今日も体操頑張っています。

ふくふく亭プラスでは毎日、14時～15時という時間の中で皆様と体操を行っています。

基本的には椅子に座って、無理のない範囲でストレッチや筋トレなどをおこなっていますが、

その日の担当スタッフによってコグニサイズや頭の体操などを取り入れて、バリエーションを広げるように努めています。

　途中で水分補給の時間も設定していたり、無理なく継続できる負荷を意識してやっています。

　足は第二の心臓と言われます。皆様の健康づくりに少しでもお役に立てればと頑張っていまーす。

 

 

 

② ご新規様、利用スタート

今月は4名もご新規様のご利用がありました。

徐々に環境にも慣れ、色々とお話もして下さっています。

ようこそ、ふくふく亭プラスへ♬

 

ご利用者様及びご家族様とご縁があったのはもちろんですが、

多くの地域の方々、関連事業者様方の様々なご支援あって、

この出会いがあるものと痛感しています。

今後とも宜しくお願い致します！

 

 

③ ノロウイルス感染症対策研修を行いました。

季節性の疾患という事で、備えの為に勉強会を行いました。

特にノロウイルス感染症の恐ろしさと、感染歴のあるスタッフの実体験は

エピソードの一つ一つが驚きで

大変身近にあるということを思い起こしてくれました。

 

 

必要な物品の確認は出来たので、

その時に出会ったら、と、適宜プロセスを確認し

本番で慌てないようにしておきたいと思います。

 

さて、振り返れば11月も中旬。

あれよあれよと師走の駆け足の音が後ろから迫ってきてるようです。

 

本年も残すところ2か月を切りましたね(汗)。

我が家では年末の大掃除に向けて少しずつ動き始めました。

見て見ぬふりをし続けてきた、多くの不用品。リサイクル品の数々。

まだまだ途方に暮れてしまいますが、気をしっかり持って

向き合って行きたいと思います。

 

今月の一句

「落ち着いて　手帳を開いて　指折り数え」

 

しっかり予定を立てて、落ち着いて参りましょう！

では、また次回。